Sterk og Stødig

Sterk og stødig arrangeres i Dagali 22.September på Dølhall, og er for deg some er over 65, og ønsker å trene med andre.

Gruppen passer for deg som bor hjemme med ingen eller få tjenester, klarer deg uten ganghjelpemidler men har opplevd fall eller redsel for å falle. Du må også kunne komme deg til trening på egenhånd.

Deltagelse er gratis. Gruppen driftes av frivillige instruktører med støtte fra fysioterapitjenesten.