Indre styrketrening med Sandra Lyng
En magisk langhelg med fokus på retreat på Vestlia Resort fra 31.oktober til 2.november
Se priser/KjøpSandra Lyng har skapt et unikt opplæringsprogram for deg som ønsker – og trenger – å senke skuldrene og puste ut.
Etter å ha blitt friskmeldt fra en fødselsdepresjon i 2020, ble hun spurt om å jobbe i psykiatrien som erfaringskonsulent. Dette inspirerte henne til å fordype seg i psykologi, og hun utdannet seg som coach, lærte hypnoterapi, samarbeidet med leger og psykologer, og leste over 100 bøker for å utvikle et helhetlig program for indre ro og styrke.
Nå arrangeres Indre Styrketrening for fjerde gang.
Sammen med den anerkjente livsstilscoachen Christin Kalve og kunstneren Kristin Oksavik, vil Sandra hjelpe deg å finne effektive verktøy for å endre vaner, tanker og overbevisninger – til det bedre.
På denne bevisstgjørende helgen møter du likesinnede, og får oppleve intro-yoga og mindfulness som kan bidra til å redusere stress, angst og søvnmangel.
Både kvinner og menn er hjertelig velkommen.
Etter å ha blitt friskmeldt fra en fødselsdepresjon i 2020, ble hun spurt om å jobbe i psykiatrien som erfaringskonsulent. Dette inspirerte henne til å fordype seg i psykologi, og hun utdannet seg som coach, lærte hypnoterapi, samarbeidet med leger og psykologer, og leste over 100 bøker for å utvikle et helhetlig program for indre ro og styrke.
Nå arrangeres Indre Styrketrening for fjerde gang.
Sammen med den anerkjente livsstilscoachen Christin Kalve og kunstneren Kristin Oksavik, vil Sandra hjelpe deg å finne effektive verktøy for å endre vaner, tanker og overbevisninger – til det bedre.
På denne bevisstgjørende helgen møter du likesinnede, og får oppleve intro-yoga og mindfulness som kan bidra til å redusere stress, angst og søvnmangel.
Både kvinner og menn er hjertelig velkommen.
Om
- Telefonnummer +47 32 08 72 00
- Nettside https://vestlia.no/
- Book URL https://www.sandralyng.no/retreat
- Kontaktperson e-post [email protected]
-
Gateadresse 1
Bakkestølvegen 81
3580 Geilo