Ladies Only – Terrengsykkelkurs for viderekomne

Bli med på lekne øvelser med Nina Gässler, en sertifisert instruktør som hjelper deg med grunnleggende teknikker for å føle deg trygg på terrengsykkelen. Kurset holdes 7.august fra kl.14.30 til kl.17.30.

Har du syklet litt på sti eller deltatt på vårt nybegynnerkurs? Da er dette kurset for deg!

Bli med på en sosial og inspirerende økt hvor du bygger videre på teknikken din i et inkluderende miljø – uten prestasjonspress. Sammen med sertifisert instruktør Nina Gässler trener vi på flyt, kontroll og trygghet på stien.

Du lærer blant annet:
Repetisjon av grunnposisjon og balanse
Aktiv og passiv trykkontroll for bedre flyt
Svingteknikk
Guidet tur på Flow Motion, inkludert gratis stolheis sponset av SkiGeilo

Praktisk informasjon:
Varighet: ca. 2–3 timer
Alder: fra 14 år
Oppmøte: Vestlia Resort (ved pumptracken)
Maks 10 deltakere
Ta med terrengsykkel i god stand, hjelm, klær etter vær, drikke og litt mat.

Påmelding: senest onsdag kveld for arrangement.

Ta med en venninne, mor, datter eller tante – alle er velkomne!

Om