Geilo Yoga Camp
Opplev en revitaliserende yoga fra 31 Juli til 3 August på Geilo fjellcamp
Yoga-campen tilbyr en helhetlig opplevelse som forbedrer både kropp og sinn, gjennom en kombinasjon av Ashtanga, Detox og Yin Yoga. Ashtanga yoga gir en energisk start på dagen med dynamiske bevegelser og pusteteknikker som øker oksygentilførselen og bygger indre varme.
På ettermiddagene praktiserer vi Yin Yoga, en rolig og meditativ form for yoga hvor posisjonene holdes i flere minutter. Dette hjelper med å strekke ut musklene, forbedre fleksibiliteten og roe ned sinnet, noe som er perfekt for å avslutte dagen og forberede kroppen på en god natts søvn. Detox yogaøkter, inspirert av Ashtanga, foregår i et roligere tempo med fokus på roterende posisjoner som stimulerer fordøyelsen og øker forbrenningen, og bidrar til å rense kroppen.
geilofjellcamp.no
På ettermiddagene praktiserer vi Yin Yoga, en rolig og meditativ form for yoga hvor posisjonene holdes i flere minutter. Dette hjelper med å strekke ut musklene, forbedre fleksibiliteten og roe ned sinnet, noe som er perfekt for å avslutte dagen og forberede kroppen på en god natts søvn. Detox yogaøkter, inspirert av Ashtanga, foregår i et roligere tempo med fokus på roterende posisjoner som stimulerer fordøyelsen og øker forbrenningen, og bidrar til å rense kroppen.
geilofjellcamp.no
Om
- Telefonnummer +47 90 02 81 45
- Nettside https://www.geilofjellcamp.no/eventer/p/geilo-yoga-camp-apmtp
-
Gateadresse 1
Skurdalsvegen 386
3580 Geilo